木瓜 木瓜的作用与功效

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一、木瓜的营养价值

1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

3、通***：木瓜中的凝*酶有通*作用，番木瓜碱具有抗淋巴*白血病之功，故可用于通*及**淋巴*白血病（血癌）。

4、补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素

二、请问木瓜的作用与功效

1.木瓜*质温和，有助于舒筋活络、缓解疼痛、消**气，是夏季理想的祛暑湿良品，尤其适合中老年人食用。

2.木瓜含有丰富的番木瓜碱，这种成分能够有效缓解肌肉痉挛和疼痛，常用于**因湿邪过盛导致的关节酸痛、经脉拘挛和颈项疼痛等**。

3.传统上，木瓜被广泛应用于缓解因经气不畅、血脉不和引起的腰膝酸软、手脚麻木和拘挛疼痛等问题。

4.木瓜中含有的凝*酶具有通*的功效。将木瓜、花生和红枣加水煮沸，加入适量片糖，小火慢炖两小时，可制成既美味又通*的饮品。

5.产后妇女*汁不足是常见问题，饮用木瓜花生红枣汤有助于增加*汁分泌，对于解决哺*期*汁不足的情况有**效果。