扫堂腿 扫堂腿怎么练教学视频

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一、扫堂腿什么意思

扫堂腿，也称扫腿、扫*腿，是一种武术招数的名称。身体下蹲，用一只腿猛力横扫以绊倒对方。

1、当对方高踢过来可快速用手接住敌腿上托，身子同时下蹲，往对方档里挤进，用另腿铲、扫、别都可以，.关键是上托和下蹲进身同时进行，要一气呵成。

2、当对方高踢过来可快速下蹲，双手扶地，重心在一腿上，用另一腿快速后扫对方支撑腿。

扩展资料

武术扫腿是一肢支撑，散**坐地下扫。武术套路是为了表演攻防动作，扫腿是一脚支持地面，上身保持直立，另一脚扫一圈。散打是真实的击扫对手，为了获得更大的力量，必须人用*部坐面，加大支撑面，用另一脚扫击。

动作要领：右腿，先向右微转身体，迅速重心下移，屈膝，摆右腿，弹膝，扫对方的脚踝。

二、什么是扫腿(扫堂腿)

扫腿俗称扫堂腿，是非常具有武术特色的腿法，它主要攻击对方的下盘，在使用当中因变线突然，常把对方扫倒在地，是一个很好的反击方法。但同样令人遗憾的是，该动作在近几年来无论是**锦标赛，还是散打王以及中泰、中美、中日等比赛中，运动员很少使用横扫腿进攻对方。据我了解，造成这种原因的是：一方面运动员对该技术没能够达到*练掌握和灵活运用，另一方面更多的是教练员对该技术的运用不够重视，对该技术没有投入重点训练所造成的。我个人认为，作为这样一个即能代表中国武术的特色，在使用中又能行之有效的好技术弃之不用，实为可惜！希望今后能够引起大家的重视。